В 19 веке выяснели, что пищевая ценность продуктов определяется содержанием в основном следующих веществ: белков, жиров, углеводов, минеральных солей ...
Иммунология - молодой раздел науки, но уже первые результаты ее применения в профилактике и лечении открывают широкие перспективы ...
Большое значение для внешнего облика человека имеет чистая, гладкая, приятного оттенка кожа лица. К сожалению, не всегда за ней обеспечен правильный уход ...Отрицательный эффект физических нагрузокМатериалы по медицине / Влияние физической культуры на организм человека / Отрицательный эффект физических нагрузок
П
ри всей полезности физических упражнений, использование предельных физических нагрузок, необходимых в большом спорте для достижения «пика» спортивной формы, нередко приводит к противоположному эффекту – угнетению иммунитета и повышению восприимчивости к инфекционным заболеваниям.
Аналогичный отрицательный эффект может быть получен и при занятиях массовой физической культурой с чрезмерным увеличением нагрузки.
Считается, что увеличение ЧСС в покое на 15 уд/мин повышает риск внезапной смерти от инфаркта на 70%, такая же закономерность наблюдается и при мышечной деятельности.
Поэтому очень важно при занятиях физическими упражнениями учитывать уровень физического состояния и подготовленности человека.
Смотрите также
Материалы песочной терапии
В этой главе
рассматриваются две группы материалов. К первой группе относятся песок и вода.
Они являются естественными природными веществами и присутствуют в любой
э ...
Гонорея.
Гонорея
относится к классическим заболеваниям, передающимся половым путем (венерическим
болезням). Возбудитель – гонококк (Neisseria gonorrhoeae). При этом заболевании
возможно поражение мочеиспуск ...
Трихомониаз
Трихомониаз
относят к заболеваниям, передающимся половым путем. Возбудитель – влагалищная
трихомонада (Trichomonas vaginalis). Трихомониаз является одним из наиболее
распространенных венерических з ...
