Эстетическая медицина

История медицины: первые шаги

Из наблюдений и опыта тысячелетий, передававшегося из поколения в поколение, рождалось рациональное врачевание. Тот факт, что какие-либо случайно примененные средства или приемы приносили пользу, устраняя боль и т. п. Читать дальше
История онкологии учение о раке

Онкологические заболевания стали настоящей «чумой XX века». По причине смертности рак стоит на втором месте после сердечно-сосудистых болезней. Считается, что каждый человек - это потенциальный больной. От рака нельзя предохраниться, а излечиться очень тяжело.Читать дальше
Вирусные заболевания человека

Вирусы - мельчайшие возбудители многочисленных инфекционных заболеваний человека и животных. Являются внутриклеточными паразитами, не способными к жизнедеятельности вне живых клеток. Читать дальше
Вирусные инфекции

Острые респираторные вирусные инфекции - большая группа заболеваний, которые очень широко распространены. В этой группе выделяются аденовирусная, парагриппозная, риновирусная и сиицитиально-вирусная инфекции.Читать дальше
Вирусы. Происхождение и распростронение

Вирусы способны жить и развиваться только в клетках других организмов. Вне клеток живых организмов вирусы жить не могут, и многие из них во внешней среде имеют форму кристаллов. Читать дальше

Открытие витаминов

В 19 веке выяснели, что пищевая ценность продуктов определяется содержанием в основном следующих веществ: белков, жиров, углеводов, минеральных солей ...

Инфекция и иммунитет

Иммунология - молодой раздел науки, но уже первые результаты ее применения в профилактике и лечении открывают широкие перспективы ...

Уход за кожей

Большое значение для внешнего облика человека имеет чистая, гладкая, приятного оттенка кожа лица. К сожалению, не всегда за ней обеспечен правильный уход ...

Физическая активность и контроль массы тела
Материалы по медицине / Влияние физической активности на сердце / Физическая активность и контроль массы тела

Даже в состоянии абсолютного покоя организм человека требует поступления извне определенного количества питательных веществ, которые должны покрывать затраты энергии, связанные с процессами дыхания, пищеварения, кровообращения и даже со сном. Физическая активность также является энергозависимым процессом, а потому способна "сжечь" избыток поступающих с пищей калорий. Как следствие, жир не будет откладываться "про запас". Количество потребляемых с пищей калорий и выраженность физической активности - это две чаши весов, определяющие массу тела человека. Если калорийность пище превышает энерготраты человека - он набирает вес. Если ситуация прямо противоположная - он худеет. И лишь в случае состояния равновесия между поступающими с пищей калориями и энерготратами - масса тела остается стабильной. Учитывая изобилие потребляемых человеком высококалорийных продуктов - его физическая активность должна быть на должном уровне. Конечно же, каждый индивидуум вправе сам решать, вести ему активный образ жизни или нет. Но при этом всегда следует помнить: любая физическая активность все же лучше ее полное отсутствие.

Смотрите также

Йодный дефицит
...

Предметы песочницы
Содержание и характер предмета являются для клиента "психическим материалом". В качестве такого "психического материала" предметы делятся на разные группы ...

Распространение дифиллоботриоза в Костромской области и борьба с ним
Дифиллоботриоз плотоядных - антропозооноз, имеющий очаговое распространение, вызывается различными видами лентецов из рода Diphyllobothrium, среди которых наиболее распространен лентец широ ...