Дыхание
При обычном дыхании на один цикл движений выполняется один вдох и один выдох. Для вдоха голова поворачивается в сторону гребущей руки (вправо или влево) настолько, чтобы рот оказался над водой. Вдох выполняется быстро и активно через широко открытый рот в начале проноса руки над водой. После этого голова быстро поворачивается в воду (лицом вниз) и, сразу же начинается постепенный выдох сначала через рот, затем; через нос. Выдох выполняется продолжительнее вдоха, перед самым вдохом выдох усиливается, между вдохом и выдохом, а также между выдохом и вдохом не должно быть пауз. В идеале, вдох должен производиться на каждый третий гребок, т.о. выполняясь поочередно то под правую руку, то под левую.
Смотрите также
Кортикостероиды
Преднизолон
и другие кортикостероиды используется на протяжении первых 2—3 дней
посттерминального периода. Эффективность использования кортикостероидов на этом
этапе реанимации в ряде исследований ...
Индивидуальная психокоррекция
...
Кампилобактериоз
Кампилобактериоз
(вибриоз) - острая инфекционная болезнь,
характеризующаяся острым началом, лихорадкой, интоксикацией, преимущественным
поражением желудочно-кишечного тракта.
Возбудителе ...