БаттерфляйМатериалы по медицине / Техника плавания различными способами / Баттерфляй
Баттерфляй характеризуется одновременными симметричными движениями рук и ног, а также волнообразными движениями туловища, которые помогают движениям рук и усиливают работу ног. Отдельные элементы техники этого способа плавания (движение руки и ноги) мало чем отличаются от техники кроля на груди.
По скорости плавания баттерфляй занимает второе место (после кроля на груди). Его значение в прикладном плавании невелико.
Баттерфляй применяется в соревнованиях по плаванию на дистанциях 100 и 200 м, в комплексном плавании на дистанциях 200 и 400 м (первый отрезок 50 или 100 м) и на третьем этапе комбинированной эстафеты 4XI00 м.
При плавании баттерфляем имеется несколько вариантов согласовании движений (одноударная, двухударная и трехударная координация). Наиболее распространенным является двухударный вариант. Каждый цикл движений в этом варианте состоит из одного движения рук, двух ударов ногами, одного вдоха и одного выдоха. В этом цикле движения рук и ног выполняются в определенной последовательности.
Смотрите также
Полынь цитварная.
Цветочные корзинки,
листья и молодые верхушки стеблей содержат сантонин и эфирное масло. Сантонин
(9) является лактоном, относящимся к бициклическим сесквитерпенам типа
a-селинена. Содержание санто ...
Фальсификация лекарственных препаратов
...
Нарушения обменных процессов
Крайне
опасно развитие повреждения мозга при остановке кровообращения. Развивающаяся
ишемия приводит к повреждению структуры тканей и клеток вследствие снижения
уровня аденозинтрифосфорной кислоты, ...